POR QUE BEBER AGUA , SE EU NÃO TENHO SEDE?
Sem água o organismo , geralmente não suportaria por mais de 03 dias,a ingestão de agua ajuda a eliminar toxinas do organismo, logo sem beber agua com frequencia, essas toxinas dificilmente seriam eliminadas,causando danos ao organismo.
Beber agua faz bem a saúde, faz bem pra pele, faz bem pra os rins,por isso mesmo sem sede, beba agua, pois quando voce sente sede ja é seu organismo que esta tendo uma carência e pede liquido.
Beba em média de 1,5 l a 2l de agua por dia.
Ei : refrigerante e suco não conta viu espertinha ( o ) tem que ser agua mesmo...bjuss
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Muito parecida com a graviola, é rica em vitamina C ,vit. A e potássio.
A indicação de seu consumo é a fruta fresca, apesar de não ter aroma e sabor agradável.
Tamem possui uma substancia chamada escopoletina, que auxilia no controle da pressão arterial.
Mas muito cuidado nada de utilizar em excesso ou por um período muito prolongado ,pois alguns artigos cientifícos comprovaram que o uso por um período lngo de tempo pode causar toxocidade hepática.
Antes de consumir, mesmo sendo uma fruta , converse com seu médico ou nutricionista , ele tem como te dar uma boa orientação.
MODO DE PREPARO:
01 litro de suco de uva integral ( sem açucar )
01 fruta de noni
Bata tudo no liquidificador e coe uma ou duas vezes e guarde em geladeira, utilize 50 ml pela manhã em jejum e 50 ml a noite antes de dormir.
Essa mistura pode ser conservada em geladeira por ate 15 dias.
15/05/2013
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Para voce mulher
Toda mulher que se ama gosta
de estar linda, cheirosa, limpinha e macia.
Alguns tipos de trabalhos ou até condições de saúde, deixam as mãos ásperas,
grossas, os pés rachados.
Nada
incomoda mais uma mulher ou homem vaidisos do que isto.
Não sofra
á toa, esta receita de creme vai acabar com as suas preocupações.
Ingredientes:
100gramas de vaselina
sólida, 1/2 colher de café de extrato de própois e 1 colher de chá de mel.
Preparo:
Bata a
vaselina por 30 minutos, misture os demais ingredientes. Guarde em pote
esterilizado e com tampa.
Use sempre que
puder e após o banho e a higienização das mãos e pés.
Dica: nos pés passe sempre que puder e após o banho
passe uma lixa própria para esfoliação, e verá o resultado.
Use e abuse das
sandálias e chinelos abertos..
Essa é uma dica da Graci.......espero que voce goste......
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